2. Основные шаги

Процесс запоминания информации можно разделить на несколько этапов:


Подготовительный этап - Подготовка рабочего стола

На данном этапе нам необходимо выбрать “место” в нашей памяти, куда мы будем помещать новую информацию. Это необходимо сделать заранее, т.к. в дальнейшем это позволит значительно увеличить скорость запоминания.

Для чего это нужно и как правильно это сделать читайте в статье “Рабочий стол”.


1 этап - Создание “файла”

Это первый этап процесса запоминания на котором мы переводим запоминаемую информацию в образы и создаем ассоциативные связи между ними. В итоге мы получаем связанные между собой зрительные образы, которые содержат запоминаемые сведения.

Подробная информация изложена в разделе “Файлы”


2 этап - Создание “каталога (папки)”

Каталоги позволяют структурировать однотипную информацию в вашей памяти. Данный этап не является обязательным в начале, но при запоминании большого количества схожей информации каталоги являются необходимыми.

Подробная информация в разделе “Каталоги”


3 этап - Размещение запоминаемой информации на рабочем столе

После того, как мы подготовили информацию к запоминанию (перевели её в образы),необходимо разместить её на “рабочем столе”. По сути, фиксируя её на “рабочем столе” мы связываем новую информацию с хорошо знакомой (рабочий стол).

Подробная информация в разделе “”.


4 этап - Интервальное повторение

Повторение, важный этап в процессе запоминания, который позволяет закрепить новую информацию в памяти на длительное время. А при периодической активации образованных связей, информация в памяти может храниться всю жизнь.

Подробная информация в разделе “Повторение”