Авторская система запоминания. Краткое руководство.

Мнемотехника, система запоминания, развитие памяти

Краткая структура авторской системы запоминания “MEMORY”

 

Запоминание происходит следующим образом:

На первом этапе информация подготавливается к запоминанию. Все сведения переводятся в зрительные образы.

На втором этапе создаются связи между зрительными образами - искусственные ассоциации.

На третьем этапе новая информация соединяется с существующими связями в нашей памяти.

Четвертый этап позволяет структурировать и масштабировать запоминаемую информацию, помещая в память длинные списки телефонных номеров, разделы учебных пособий и много другой нужной информации.

Заключительный этап - это интервальное повторение, которое позволяет сохранить информацию в памяти на длительное время.

Сложно?

Все очень ПРОСТО. После небольшой тренировки, каждый этап будет занимать несколько секунд. Поэтому, например, для запоминания одинадцатизначного телефонного номера потребуется всего 25 – 30 сек.

1. Основные этапы

2. Зрительные образы

3. Ассоциативные связи

4. Ассоциативный файл

5. Система рабочих столов

6. Структура ассоциативных каталогов