Мнемотехника, система запоминания, развитие памяти
Запоминание происходит следующим образом:
На первом этапе информация подготавливается к запоминанию. Все сведения переводятся в зрительные образы.
На втором этапе создаются связи между зрительными образами - искусственные ассоциации.
На третьем этапе новая информация соединяется с существующими связями в нашей памяти.
Четвертый этап позволяет структурировать и масштабировать запоминаемую информацию, помещая в память длинные списки телефонных номеров, разделы учебных пособий и много другой нужной информации.
Заключительный этап - это интервальное повторение, которое позволяет сохранить информацию в памяти на длительное время.
Сложно?
Все очень ПРОСТО. После небольшой тренировки, каждый этап будет занимать несколько секунд. Поэтому, например, для запоминания одинадцатизначного телефонного номера потребуется всего 25 – 30 сек.
