Как перестать использовать костыли в виде записных книжек и специального софта, создавать НАДЕЖНЫЕ пароли и без проблем ЗАПОМИНАТЬ их.
Сейчас сложно представить жизнь без компьютера, сотового телефона и интернета. Все это является неотъемлемой частью нашей жизни. Соответственно, возникает потребность в сохранении конфиденциальной информации от посторонних глаз и шаловливых рук.
Умные головы придумали много способов защиты информации, начиная от простейших методов шифрования, заканчивая сложными криптографическими алгоритмами. Но до сих пор, основным методом сохранения данных является доступ по логину и паролю.
Созданию и запоминанию ПРАВИЛЬНЫХ паролей и посвящен данный мануал.
Итак, начинаем.
ШАГ I. ПРИДУМЫВАЕМ ПАРОЛЬ
Каждый из нас знает, что пароль должен содержать буквы разного регистра, цифры, а в некоторых случаях и специальные символы. Например, он должен быть таким R8htY0W71q или таким L43JiFtr!u$.
Но как показывает статистика у 90% пользователей интернета, пароль включает дату рождения, имя или другую персональную информацию. А все потому, что эту информацию не нужно специально запоминать, т.к. она уже сохранена в нашей памяти. Еще одна проблема – это использование однотипных паролей при регистрации в разных онлайн – сервисах. Причина одна. Проблемы с запоминанием информации.
Итак, для решения данной проблемы нам нужно научиться создавать пароли, которые легко запомнить, но сложно взломать. Ибо пытаясь запомнить что-то подобное (R8htY0W71q) вы быстрее заработаете вывих мозга, чем сможете это выучить.
Для того чтобы этого избежать, пароли мы будем составлять по формуле: персонаж – действие – объект . То есть, нам нужно составить фразу, которая состоит из 3 элементов. Это персонаж, который совершает что-либо. Непосредственно само действие (глагол). А также объект, на который направлено это действие.
Как это выглядит на практике.
Например, мы составляем фразу: страус играет в футбол. Страус – персонаж. Играет – действие. Футбол – объект. Другой пример – русалка вяжет шарф.
ВАЖНО: Чем нелепее будет фраза, тем лучше вы её запомните и тем сложнее будет подобрать пароль, созданный на её основе.
Для чего все это нужно?
Составленная фраза является ключом к паролю, который мы будем использовать при регистрации на одном из сайтов. Из каждого слова фразы мы берем первые три буквы. Смотрим какие буквы латинского алфавита соответствуют им на клавиатуре и выписываем их. В первом случаи у нас получается (стригрфут), включаем английскую раскладку на клавиатуре и набираем. В итоге у нас должен получиться вот такой пароль – cnhbuhaet, который достаточно надежен и легко запоминается.
Во втором примере, получается русвяжшар, на английской раскладке будет выглядеть так – hecdz;iah
ВАЖНО: мы запоминаем не сам пароль, а фразу, которую мы использовали для его составления.
ШАГ II. ЗАПОМИНАЕМ ПАРОЛЬ
Итак, как было озвучено ранее, запоминать мы будем не сам пароль, а фразу, которую использовали для его создания. В принципе, запомнить одну – две фразы не составит особого труда. Но когда идет речь о десятках или сотнях паролей без специальных техник запоминания здесь не обойтись.
Для структурирования информации в памяти мы будем использовать один из самых эффективных приемов мнемотехники – Метод Цицерона. Он же метод локаций, метод римской комнаты и т.п.
Использование данного метода позволит привязать новую информацию (пароли) к тем данным, которые уже хранятся в нашей памяти. Почему это важно читаем в статье “Как устроена наша память?“
Суть данного метода сводится к следующему. В хорошо знакомом помещении (комната, квартира) почасовой или против часовой стрелке, нужно выделить предметы интерьера (стол, стул, кровать, шкаф, ковер и т.д.). Каждый предмет, будет своего рода образом-крючком, на которых мы будем фиксировать новые сведения. Чем больше вы их выделите, тем больше паролей вы сможете запомнить.
После того, как образы-крючки будут обозначены можно переходить к запоминанию новой информации.
Начинаем.
Составляем фразу (например – слон едет на велосипеде)
Выбираем образ-крючок, который находится первым на заранее обозначенном маршруте. Например, стол.
Закрываем глаза и представляем на столе слона, который едет на велосипеде. Этот образ необходимо мысленно удерживать в воображении в течение 5 – 10 секунд.
По сути, на данном этапе мы связываем новую информацию с хорошо знакомым расположением предметов в помещении. Тем самым создаем искусственную ассоциацию в нашей памяти.
Дополнительные статьи для тех, кто изучает мнемотехники: “Мнемотехника: инструкция по применению“, “Приемы, методы и упражнения мнемотехники (мнемоники)“
В принципе, на этом все.
НО!
Когда у вас в памяти наберется с десяток паролей может возникнуть проблема с соотнесением пароля и сервиса к которому он относится. Для того чтобы избежать это, введем еще один вспомогательный образ, который будет связан с названием сайта. Допустим, мы запоминаем пароль от Яндекс почты. В качестве вспомогательного образа может быть использован букварь. Сейчас объясню, почему именно этот образ. Логотип Яндекса буква “Я”, соответственно одной из ассоциаций является образ букваря (вспомните на обложке буквы АЯ). В принципе если у вас только один почтовый ящик, то можно использовать и более простой образ – почтовый конверт.
После того как вспомогательный образ создан, нам нужно добавить его к запоминаемой информации. Например, это можно сделать так – слон едет на велосипеде и держит в хоботе букварь.
Если вы решите запоминать пароли в большом количестве, создавать вспомогательные образы нужно сразу после того, как вы придумаете фразу. И лишь после этого переходить к размещению на образах-крючках.
ШАГ III. Повторение
Для сохранения информации в памяти на длительное время важно её правильно повторять. Для эффективного запоминания, я рекомендую использовать метод интервального повторения.
ВАЖНО: при повторении информации мы не читаем повторно фразу, а мысленно припоминаем образы, которые ей соответствуют.
Суть метода интервального повторения заключается в следующем:
Первое повторение – сразу после фиксации запоминаемой информации на образах-крючках.
Второе повторение – примерно через 30 –60 минут, именно в это время начинается самопроизвольное стирание искусственных ассоциаций.
Третье повторение – через 3-4 часа, затем повторяем через 6 часов.
Очередное повторение делаем на следующий день, утром.
Важно понять, что это примерный цикл повторений нового материала. Очень многое зависит от индивидуальных особенностей каждого из нас. Тем не менее, общее правило такое – чем чаще ПРИПОМИНАЕМ информацию (активизируем связи в мозге), тем лучше она сохраниться в памяти.
В последствие для того, чтобы постоянно хранить информацию в памяти важно припоминать образы хотя бы 1 раз в месяц.
Уверен, что после небольшой тренировки процесс создания и запоминания надежных паролей не будет вызывать у вас затруднений.
Используйте свою память на 110%
Для тех, кто хочет освоить ЭФФЕКТИВНУЮ систему запоминания. Научиться запоминать и считывать из памяти любые виды информации. Рекомендую познакомиться с системой запоминания информации.